Resultados 1 a 17 de 17
  1. #1
    ANABOLIZANDO Avatar de twoods
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    Padrão Deca incha é mito ? sera ? mas e a retenção da onde ela vem ?

    gente ach oque aqui vamos englobar um pouco de saberes tanto da parte anabolica quanto na parti nutricional.

    eu revirei o forum e não tirei uma dúvida que me assombra um pouco. que é tudo bem deca incha se a alimentação for ruim segundo a maioria dos usuários, então oque realemnte faz vc ficar inchadão a má alimentação ? ou o EAs ?

    no caso da alimentação oque agente pode fazer para evitar tal inchação ? teria alguns alimentos que não deveriam ser ingeridos durante o ciclo ou tal substância que temos que evitar a todo custo no ciclo com deca ?

    bem espero está ajudando e contribuindo com o forum com essa pergunta, poís tme bastante gente com essa dúvida ainda. obrigado.

  2. #2
    ANABOLIZANDO Avatar de carioca.zs
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    essa pergunta devia ter sido postada na slaa de inciantes, mas vamo lah...

    deca eh uma droga q ´incha´ mas tem como diminuir isso com alimentaçao adequada (cortando sal dos alimentos, evitando doces, frituras, diminuindo o consumo de carb etc..) e fazendo aerobico...

    eh possivel crescer com qualidade mesmo usando drogas q retem mto...eh soh ver o exemplo do j-clarck...

  3. #3
    ANABOLIZANDO Avatar de twoods
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    e, relação a localização do post, acho que se for necessário posso que mova.

    agora vamos lá. então ciclando recomenda-se aerobico quantas vezes por semana ? 3x por semana de 30 minutos tá legal ? ok

    quanto ao carbo então eu teria que aumentar minha alimentação porém focando mais para os lados da proteinas, comendo alimentos rics em proteinas exemplo atum, ovos e etc e pouco arroz, macarrão?

    quanto aos condimentos, açuca realmente é facil de tirar, frituras eu tirei tudo, oleo estou usando aquele canola? nems ei como escreve. mas muito pouco também. sal eu uso muito pouco, o minimo de sal é o ideal né ?

    agradeço a quem poder ajudar. e espero estar contribuindo com o forum para melhor entendimento de certos fatores.

  4. #4
    RONNIE COLEMAN
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    Nao precisa usar oleo para grelhar frango e ovos.Basta ter um tefall dos bons na panela, espere-a esquentar um pouco antes de colocar o frango(senao vai cozinhar).Depois de quente, coloque-o e nao fique virando toda hora(senao vai ficar meio cozido, eca...).Desencane e qdo comecar a sair fumaca é q ta bom, ai vira de novo e poe do outro lado e mesmo proce.Vai ficar grelhado e tao gostoso qto o frito, sem nada de oleo.Oleo é so um pouco de azeite na salada, nao há necessidade alem disso.Acucar(glicose), lactose(leite), e frutose, sao, nesta ordem, os tres piores acucares para o corpo.De preferencia aos complexos.Frutose so é bom depois do treino, fora dai nao coma, pois sera de rapida assimilacao e nao utilizacao(logo conversao em banha).Lembre-se q 1grama de carbo/proteina retem 4g de agua, logo nunca tome agua durante suas refeicoes(de 20min antes/depois).Fora dai se entupa de agua.Aerobico dependera de seu corpo, se estiver retendo, aumente-o.Do contrario, nao.

  5. #5
    o rei do universo Avatar de Belo
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    Mito........
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  6. #6
    RONNIE COLEMAN Avatar de Mendigo
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    Citação Postado originalmente por kribsten
    Nao precisa usar oleo para grelhar frango e ovos.Basta ter um tefall dos bons na panela, espere-a esquentar um pouco antes de colocar o frango(senao vai cozinhar).Depois de quente, coloque-o e nao fique virando toda hora(senao vai ficar meio cozido, eca...).Desencane e qdo comecar a sair fumaca é q ta bom, ai vira de novo e poe do outro lado e mesmo proce.Vai ficar grelhado e tao gostoso qto o frito, sem nada de oleo.Oleo é so um pouco de azeite na salada, nao há necessidade alem disso.Acucar(glicose), lactose(leite), e frutose, sao, nesta ordem, os tres piores acucares para o corpo.De preferencia aos complexos.Frutose so é bom depois do treino, fora dai nao coma, pois sera de rapida assimilacao e nao utilizacao(logo conversao em banha).Lembre-se q 1grama de carbo/proteina retem 4g de agua, logo nunca tome agua durante suas refeicoes(de 20min antes/depois).Fora dai se entupa de agua.Aerobico dependera de seu corpo, se estiver retendo, aumente-o.Do contrario, nao.
    Frutose é de baixo IG logo de lenta absorção, n recomendada pra pós treino, e sim para pre treino.

  7. #7
    Banned Avatar de Kusanagi
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    Citação Postado originalmente por Armandinho
    Mito........
    Retém sim pela relação da conversão de nandrolona em Aldosterona, que por sua vez acaba aumentando a retenção de sódio no corpo.
    "Os meus posts são de carácter informativo e devem ser entendidos como tal. São puras extrapolações bioquímicas para modelos fisiológicos. Não me responsabilizo pelo uso abusivo da informação neles contida. Desaconselho o uso de qualquer substância sem o acompanhamento de um profissional de saúde."

  8. #8
    o rei do universo Avatar de Belo
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    Vcs tem que parar com essa merda de pensamento de babaca e burro .... Que deca incha, winstrol e primobolan seca e deixa cortado, que hemogenin mata igual veneno pra rato...
    É tanta palhaçada e pensamento burro que me deixa mais puto a cada dia que passa...

    Eu fiquei inchadissimo com trembolona x propionato de test. x stanozolol, ai vem o idiota burro filho de satanás e diz que era tudo falso...

    O Xota Clark ta tomando nandro x cipionato de test. x dianabol e ta secando... ai vem o irmão gêmeo do idiota burro filho de satanás e dá uma desculpa esfarrapada...

    Só no Brasil que eu vejo essas idiotices, "não vou tomar deca por que vou ficar inchado igual um porco, minha meta é ir pra praia forçar!"... ai o idiota toma stanozolol comendo igual um porco e fica inchado... "Ei, essa porra é falsa, o vendedor é filho da puta!"

    VAI PRA PUTA QUE PARIUUUUUUUUUUUUUUU!
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  9. #9
    o rei do universo Avatar de Belo
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    Citação Postado originalmente por Kusanagi
    Retém sim pela relação da conversão de nandrolona em Aldosterona, que por sua vez acaba aumentando a retenção de sódio no corpo.
    Retém... mas não chega a ser o absurdo que se propaga por ai... nego ahca que toma deca e fica igual um Espanca Frango da vida...
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  10. #10
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    Citação Postado originalmente por Armandinho
    Retém... mas não chega a ser o absurdo que se propaga por ai... nego ahca que toma deca e fica igual um Espanca Frango da vida...
    Lógico depende da dieta, as vezes tenho até medo de dizer a propriedades que certas drogas tem pra uma determinada função pq sei que pessoas levam ao extremo.

    Por exemplo trenbolona é uma das drogas que mais facilitam a lipólise, mas nem por isso deixa de ser uma ótima droga para ciclos de ganho de massa e volume.
    "Os meus posts são de carácter informativo e devem ser entendidos como tal. São puras extrapolações bioquímicas para modelos fisiológicos. Não me responsabilizo pelo uso abusivo da informação neles contida. Desaconselho o uso de qualquer substância sem o acompanhamento de um profissional de saúde."

  11. #11
    RONNIE COLEMAN Avatar de Mendigo
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    Como o Armando já falou, 90% dos casos nego reclama e coloca a culpa na droga, e qdo tu ve, tem uma dieta ridícula. O Jota fez o chamado ciclo "caixa d'agua", e cresceu mto, e baixou mto o fat. Ta ai uma prova de que essa relação é um mito se vc souber fazer o certo, mas é lógico q cada um é cada um e tem uma reação diferente, mas fazendo a coisa certa os resultados sao ótimos.

  12. #12
    o rei do universo Avatar de Belo
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    Citação Postado originalmente por Kusanagi
    Lógico depende da dieta, as vezes tenho até medo de dizer a propriedades que certas drogas tem pra uma determinada função pq sei que pessoas levam ao extremo.

    Por exemplo trenbolona é uma das drogas que mais facilitam a lipólise, mas nem por isso deixa de ser uma ótima droga para ciclos de ganho de massa e volume.
    Exatamente, no meu ultimo ciclo de trembo x prop x stan, se eu tivesse tirado o stan e mandado deca, a inibição seria bem maior, mas consequentemente os ganhos tb, por que eu ia conseguir botar qualquer carga, por que a nandrolona faz milagre em mim, tira a porta de todas as dores de articulção... eu so faço ciclo com deca agora, pode ser uma quantidade tosca, mas nem que sejam 100mg por semana
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  13. #13
    Banned Avatar de Kusanagi
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    Citação Postado originalmente por Armandinho
    Retém... mas não chega a ser o absurdo que se propaga por ai... nego ahca que toma deca e fica igual um Espanca Frango da vida...
    Lógico depende da dieta, as vezes tenho até medo de dizer a propriedades que certas drogas tem pra uma determinada função pq sei que pessoas levam ao extremo.

    Por exemplo trenbolona é uma das drogas que mais facilitam a lipólise, mas nem por isso deixa de ser uma ótima droga para ciclos de ganho de massa e volume.
    "Os meus posts são de carácter informativo e devem ser entendidos como tal. São puras extrapolações bioquímicas para modelos fisiológicos. Não me responsabilizo pelo uso abusivo da informação neles contida. Desaconselho o uso de qualquer substância sem o acompanhamento de um profissional de saúde."

  14. #14
    RONNIE COLEMAN
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    Huahauhauaha, tem q fazer q nem eu, manda churrasco todo dia(de preferencia cupim e costela de porco), e se entope de stanozolol.Nao tem dieta melhor q esta...

  15. #15
    RONNIE COLEMAN Avatar de Mendigo
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    Citação Postado originalmente por kribsten
    Huahauhauaha, tem q fazer q nem eu, manda churrasco todo dia(de preferencia cupim e costela de porco), e se entope de stanozolol.Nao tem dieta melhor q esta...
    Vou nem comentar..................

  16. #16
    RONNIE COLEMAN Avatar de Fraco
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    Entaum posso concluir q com deca há uma retenção (pequena) e se eu me alimentar bem naum ficarei inchado como um balão...
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  17. #17
    ANABOLIZANDO Avatar de bizu
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    reter a deca vai reter se é muito ou pouco, depende da sua genetica e da alimentação

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